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商品訊息描述:

[商品主貨號] U100072890

[代售商品編號] 003267400089

[ISBN-13碼] 9789571342993

[ISBN] 9571342998

[作者] 黃惠宇

[出版社] 時報文化出版企業股份有限公司

[出版日期] 2005-04-01

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 最權威【健康食品?生物科技】專家建議。最熱門【健康食品成分?功能?用法】精選解析。最實用【健康食品對症調養?飲食管理】精華指引。食品健康專家黃惠宇博士，教你正確選擇、購買和使用健康食品，為身體充電、為健康加分，吃出滿滿元氣！新世紀的生活保健趨勢，是以飲食取代藥物。除了日常三餐的攝取，忙碌緊張、深受文明病威脅的現代人，都應該適時補充健康食品來強身防病，若能善用健康食品加以輔治疾病，更能有效促進痊癒。黃惠宇博士以食品營養與保健生技研究的專業素養，為健康食品的定義規範、選購時的評估和注意事項，以及熱門健康食品的成分功能，提供清楚的引介資訊，並針對特定病症，給予改善飲食作息與選擇健康食品的明確指引，幫助你實踐「健康食品健康吃」的聰明保健生活！ 品徹斯特跟其他普通的大城市沒什麼兩樣，都居住著勤奮工作的家鼠、老鼠、和水貂和鼴鼠。何默思?譚塔莫克也跟其他勤奮工作的普通家鼠鐘錶匠沒什麼兩樣。但是當活力十足的女飛行員琳卡?珮夫林格走進他的店裡，她顯然一點都不普通。在她神祕失蹤之後，何默思試圖尋找她，卻很快捲進了一樁錯綜複雜的計謀裡，牽扯到一名古怪的化妝品大亨，一名邪惡的美容醫師，和一班冷酷無情的實驗室老鼠。何默思陷入攸關生死，對抗時間的賽跑中，而他卻在已經太遲的時候才發現…… 現今市面上正吹起一股「健康食品」的熱門風潮，像是廣告中琳琅滿目的減肥瘦身藥、老年人愛用的維骨力、魚油、紅麴，以及各種維他命……究竟所謂的「健康食品」是如何界定的？其中包括了哪些藥物與食品？我們是不是都該服用健康食品？吃了又會有哪些功效？不同的病症又能如何善用健康食品來緩解調適？本書作者黃惠宇博士，以營養學的專業素養，針對現代人對健康食品的需求，在本書中提供了清楚、完整而詳實的健康食品全方位資訊，首先說明健康食品的功能、定義與規範，並提醒讀者選購健康食品的注意事項、介紹市面上各種常見健康食品的相關資訊與功能，最後並針對各種特定病症，如憂鬱症、糖尿病、肥胖症、異位性皮膚炎等，提供關於飲食作息與服用健康食品的實際建議，是想要瞭解健康食品、並善用其功效促進健康的讀者們不可或缺的實用資訊書。 作者簡介： 麥可．霍伊（Michael Hoeye）現居奧勒崗，曾在紐約擔任教職，也擅長攝影、廣告文案，「時間不等鼠」系列最初由他自己包辦設計出版，並自行走校園、圖書館等通路發行促銷，以書本的口碑成功地影響主流媒體。 黃惠宇博士大學畢業後曾從事營養師工作兩年，1989年赴美留學，取得臨床營養碩士和生物技術碩、博士學位，並曾在西北大學癌症研究中心、陽明大學生化所從事研究工作。1998年起擔任實踐大學食品營養學系及研究所教授，並於2003年9月起擔任台灣乳酸菌協會秘書長。

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內容來自YAHOO新聞

立委趙天麟成功挑戰第十場全程馬拉松(42.195Km)

如果你想要跑步，跑一英里就好，如果你想體驗不一樣的人生，就跑一個馬拉松。 （If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon.） （1952年芬蘭赫爾辛基奧運五千、一萬公尺和馬拉松三金得主愛米爾札托佩克/Emil???Zatopek）。

選戰倒數進入最後50天，立委趙天麟憑藉著無比的意志力完成第10場全馬馬拉松，徹底扭轉了人民對於選舉節奏的觀感和看法，令人刮目相看。

趙天麟表示，「跑馬拉松是個人運動，也是團體運動；每一步都要自己完成，夥伴則是堅持到底的動力。」而他的「初馬」、「十馬」都是在阿公店馬拉松完成，能夠和他籌組的「趙天麟紅螞蟻慢跑隊」以及「一順享愛跑」、「友緣慢跑隊」、「光華慢跑隊」、「愛跑俱樂部」等高雄各大跑團，超過200位跑友陪跑下完成人生的「十馬」，他非常感謝每位陪他堅持到底的慢跑同好。

鍛鍊意志力，成問政後盾

綜觀趙天麟一天的行程，平日立法院開議期間，他必須高雄、台北兩地奔走，白天國會問政、會議、考察，晚上趕回高雄選民服務，參加各式各樣的活動，週末期間行程更是滿檔，僅能把握零碎時間練跑。時常天未亮清晨五點就和「一順享愛跑」團練；有時候立院質詢返回高雄，再特地抽出時間和紅螞蟻慢跑隊到衛武營練跑，鍛鍊心力。趙天麟相信，這是他今年能在「高雄國際馬拉松」，跑出低於四小時個人最佳紀錄，一舉跨越跑友們通稱的「破四」關卡，獲得「最棒的生日禮物」的重大關鍵。

趙天麟的馬拉松教練之一黃國書對他說，跑馬拉松，最重要的是在鍛鍊毅力。」他說，一開始連操場400公尺一圈都跑不完！是花了將近一年時間的訓練，才完成人生的「初馬」，再以不到一年時間完成第「十馬」挑戰！

每經過一次撞牆期，就是另一次自我堅持的提升，趙天麟正在寫自己的故事

人生就該為自己再挑戰和突破！（超級馬拉松名將林義傑）

「毅力」是趙天麟跑馬拉松的座右銘，對照他堅持政治可以不一樣的改變，他用三個星期連跑三場馬拉松，已經創下立委跑步一個極高的門檻，這種充沛的體力和精神，少「跑攤」、多跑「馬拉松」的正向選擇，無疑地也給政治人物多一種嘗試，人民要的是一個身體健康、頭腦清楚的民意代表，而不是花天酒地的負面爆料新聞。

趙天麟說，跑步的過程其實就是身心的對話，跑完身心靈真的都備感愉悅、身材更勻稱、注意力更集中，抗壓性與意志力提升，耐心與脾氣都更圓融，路跑好處一舉數得，收穫早遠超過當初設定的減重與健康。

回顧這段時間的跑步過程，趙天麟下定決心，別為自己找任何藉口，告訴自己「穿上跑鞋，出門就對了！」就可開啟收獲豐富的路跑大門。據了解，選舉到了最後階段，趙天麟團隊也將安排多場次「路跑」方式拜票，透過跑步穿越大街小巷，向選民請安問好。一來環保，二來降低宣傳車噪音，三來健康，也可以邀請慢跑同好體驗城市之美，再者，多一份親切與機動性。

趙天麟把跑馬拉松過程的孤獨與沉澱，轉化成台灣選舉史上一個全新的參與模式，這無異也會在這場立委選舉中成為另類的焦點；這個提升，將會給未來的政治人物產生什麼樣的質變？而明年，趙天麟已報名東京馬拉松，看來，挑戰馬拉松之路已經無限延伸，讓人期待。

廣大的慢跑同好，都成為最佳的宣傳助講員，用跑步贏得最好的肯定

全馬立委-趙天麟 馬拉松大事紀

2013年底，開始從事慢跑運動。

2014年12月14日。2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽，達成「初馬」。

2015年03月08日。2015高雄國際馬拉松，生日當天突破4小時內完賽紀錄。

2015年11月29日。2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松，成功挑戰「10馬」。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/42-195km-123429060.html

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